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      1、神經衰弱

      因為手淫的刺激和長期處于興奮的害怕緊張之中,神經受到傷害容易引起神經衰弱,這不是危言聳聽。

      手淫本身不會引起神經衰弱,而是因為這些人對手淫抱有不正確的認識,認為手淫是一種不道德,見不得人的下流行動,手淫是對身體有害的,背上沉重的包袱。長時間的精神壓力,會使大腦皮層處于持續興奮狀態,易出現疲勞,表現為注意力不集中,思維遲緩,反應遲鈍等現象,若不能及時得到調整,最終出現神經衰弱,胃病即內分泌失調等。

      2、白帶增多

      按理說,白帶的增多和手淫應該沒有什么必然的聯系,確實如此。然而長期的自慰卻可能帶來白帶增多的問題。因為自慰女子的白帶是由陰道粘膜的滲出液和子宮頸管內膜的分泌物組成,少量來自子宮和輸卵管的分泌物。

      誤區一:自慰可以治療失眠

      描述:寂寞的你往往是這城市女人中精英的一個,白天身著美麗職業裝,同男人一樣在刀槍無眼的職場中拼搶,八小時的正常工作和N小時的加班后,月色伴著你回家。

      脫掉高跟鞋的一剎那,再難掩飾疲憊和落寞的神色。你深知女人無論是經濟上還是身體上都應該充分獨立,你正視自己的性需求。隨著 自慰傷身說 的逐步被推翻,自慰成了你隱秘的快樂,甚至將其視作有百利而無一害的治療失眠的靈丹妙藥,屢試不爽。

      分析:天氣太熱,不管你喜不喜歡,多多少少都會在太陽下做做 日光浴 。結果就是總感覺身體燙燙的,其實這是因為身體內部血液流速加快,新陳代謝增強,產生了更多的激素,也就造成了人們比平日更 饑渴 。白天即使運動量很小,也會大量出汗,而自慰雖然是一個人的游戲,但也不是件輕松的事兒,消耗精力的同時也會大量排汗,這都是非常損害元氣的,長時間的過度自慰,還會感到頭暈、耳鳴,不但不會治療失眠,反而會影響睡眠。

      1、紓解對性的緊張

      有些女性把性當成是一種負擔和壓力,當真槍實彈要和男人肉搏的時就緊張得無法施展。自慰其實可以緩和壓力,在自慰的過程中能夠讓自己更加放得開,更進入狀況。

      2、開發自己的性感帶

      通過自慰你可以進一步探索自己的性感帶,為下次找到對手時好引導他,自慰就是為高潮做最好的準備。

      3、有助于睡眠

      當婦女達到高潮之后催產素和內啡肽的分泌增加,有助于身體的放松和平靜,有助于夜間的良好睡眠。

      4、彌補他不行時的空缺

      當他無法滿足你的時候,或者有事不能陪你嘿咻嘿咻,甚至他出遠門或出差時,你可以自己解決需求,自得其樂。

      5、沒有懷孕的顧慮

      生活中不少女性總為對方不戴保險套而自己必須做些避孕措施感到麻煩,裝體內避孕器、狂吃避孕藥、甚至事前事后都提心吊膽。而自慰讓你“只有高潮、沒有困擾。”

      女性經常自慰會得陰道炎嗎

      女性手淫雖然是一種常見的現象,較為普遍地存在于中青年女性中。其行為本身并沒有什么不好,但如果不注意手淫時的衛生問題,就有可能會導致陰道被感染而發生炎癥。如果你手淫時沒有洗凈雙手,如果你應用了某種器具作手淫的替代物插入陰道,而這種器具沒有認真清洗,則有可能將某種致病菌帶入陰道。特別是長期經常手淫的人,由于陰道粘膜被過度刺激,則更容易被感染。

      當陰道被感染,就會發生陰道炎,就會出現陰道、外陰發紅、發癢,甚至會隱隱作痛,特別是在排尿時、或是再次有插入時,會有一定程度的刺痛等。

      陰道炎患者要減少手淫的頻度,注意外陰的清潔。必要時可選用一些外用的清洗劑,或是內服一些抗生素。

      生活中有些特殊情況下如長期使用抗生素、患糖尿病等可以誘發陰道念珠菌感染,但很多時候霉菌性陰道炎也能夠從外界感染而來。

      夾腿不如拿個枕頭

      很多女性在還沒有自慰的時候,可能已經無意間發現夾腿的快樂。但是夾腿的快感,肯定沒有來個枕頭更強烈。對于生性保守,深受禮教束縛的人來說,雙腿夾個枕頭用力摩大腿根部,這樣就很刺激了,當然這也的刺激力度,要想快速達到高潮還是有些困難。

      自己用手diy

      自慰是一個人的性獨舞,女性通常是用手指愛撫自己的秘密花園,給自己帶來快樂。以中指及食指按壓、揉捏或轉圈摩擦、或者也可用手指輕彈,嘗試不同力道產生的快感層次。最敏感的部位是陰D,許多女性在陰D給予充分的刺激,即可達到高潮。

      手指diy的時候,要想更快的高潮,可以調整自己的呼吸,先放松肌肉,利用吸氣時用力,憋一下,吐氣時放松,多練習幾次,讓肌肉柔軟。并且讓空閑的那只手也忙碌起來,開始愛撫身體其它的敏感部位,如胸部、大腿。當然,也可以在身上涂抹合適的精油,讓自己更放松。

      女性自慰方式有以下三種:

      1、使用中指撫弄陰蒂、黃金的三角地帶,以及陰道口,也有人使用食指及中指和大姆指抓陰蒂,藉此獲得微微的快感。有時會以俯臥,坐著背靠墻的姿勢進行。

      2、若把下半身緊貼在柔軟的床上,就會有一種不能言語的快感。如果再把手指按在陰部,壓一壓或揉一揉的話,快感強烈,發出呻吟聲。若再把腰部上下運動,扭動身子的話,就會進入真正的飄飄欲仙之境,以致流淚,淌口水,把緊張的情緒消除殆盡。

      3、在沐浴時,全身放松,性欲就會急速的升高,到無法忍受的情況下就只有自慰了。爬樹時,大腿夾著樹干的做法,與夾著枕頭自慰的道理是一樣的。另外一種比較具有真實感的自慰,乃是跨著"他"的大腿,有如騎馬般的運動腰部。

      女性手淫多發生于青春期,因為這個時期女子在性器官和第二性征發育的同時,心理上也發生著顯著的變化。孩子的稚氣逐漸消失,對異性有好感,開始有了性的要求,隨著性器官的發育成熟,有了性,從而導致了部分人出現手淫現象。

      據美國的一些心理學家調查,美國18歲男性青年,基本都有不同程度的手淫史,女青年有這種行為的也占60%左右,我國青少年手淫的比例也不少,女青年也有這種現象。

      從醫學的角度講,手淫本身并沒有什么危害,少女偶爾發生的手淫行為對身體不會有什么影響。但是過度的手淫或以手淫為嗜好則無論從生理上和心理都會產生一些不良的影響。

      少女手淫危害主要表現在心理上:在初期手淫后,伴有生理性的快感,往往會發生驚慌、恐懼、不知所措的情緒。好奇心驅使她們到處尋找有關書籍,一旦發現這種行為不好時,她們會立即產生后悔、羞愧、擔心、憂慮等心理,產生對手淫的自責犯罪感和恐懼感,這些心理成了她們沉重的精神負擔。

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